Oj widzę, że szefowe zajęte, ale czekam cierpliwie na odpowiedzi. DZISIEJSZA MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de9900429b794150b94a5f57cc2dcd12.png INFO DO MISKI: WARZYWA: buraki, czosnek, cebula, pomidor, papryka NAPOJE: ok. 3 litry wody mineralnej niegazowanej wysokozmineralizowanej Piwniczanki, 3 szklanki herbaty oolong, 3 szklanki ziółek na [...]
wada kręgosłupa o której pisałam to skrzywienie w odcinku szyjnym. W każdym razie zwykłe brzuszki sprawiają ból w okolicy szyi. Zmieniony przez - Łobuzińska w dniu 2012-11-04 22:59:08
Naprawdę to t3 tak skutecznie pali fat? Nie brałem jeszcze, a z tego co piszesz to musi być mega. Tylko ta płaskość, o której M&Ms pisał mnie trochę zniechęca.
dzień 165 / 2013-03-15 piątek - DT cykl 4 - dzień 19 waga - 98,5* waga znów poszła w dół, znów najniższy wynik dieta wg rozpiski dziś siłownia niestety przed samym wyjściem na siłkę trochę się popstrykałem z małżonką, i poszedłem bez odpowiedniego nastawienia, automatycznie przeniosło się to na trening, który był słabawy siłownia wg "niepełnego" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
wrzuć dietkę zgodnie z tym: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html No tak teraz cięzko określić bez ilości porduktów i ich rozkładu B,T, WW - niestety nie znam wszystkich potraw :) Rzucił mi się w oczy chleb żytni FITNESS - jakoś nie ufam produktom fit, jeżeli możesz przejżyj skład i zobacz czy nie ma tam [...]
oj tam chłopaki nie róbcie z mojej małżonki takiej anty redukcji, jedynie jej nie pasuje że mocno schudłem na twarzy, ale to i ja odczuwam bardzo mocno bo masa ludzi się mnie pyta co mi się stało lub czy mam to wszystko pod kontrolą nawet babka w sklepie się ostatnio pytała co zrobiłem kerad37 - link nie działa pamiętaj że to co u mnie działa, [...]
[...] przyjemnosci byc na niej nigdy. Za to co roku bywam na GP w Cardiff, uwielbiam wyspy i mam tam przyjaciol z czasow, gdy pracowalem w Londynie i Manchesterze. Niestety, nasi zawodnicy szczescia do Cardiff nie maja, chyba ogolnie slabo im leza tory tymczasowe ;) O ktorej jest mecz ? Z ciekawosci obejrze, by sie przekonac kto lepiej typowal ;)
Teraz doczytalem u Ciebie dyskusje z poprzedniej strony. Wlasnie przetrzepalem w Lidlu te oferte o ktorej dyskutowaliscie na poprzedniej stronie, nawet kupilem dwie rzeczy. Polecam z czystym sumieniem, dobre materialy i doskolane pozszywane, wrzucilem w dziennik zdjecia jak to na zywo wyglada. Za te pieniazki nic lepszego sie nie kupi, naprawde [...]
ja parter też trenuję w takim małym klubie, można powiedzieć nawet że w grupie kolegów... o której main card się zaczyna? 2 czy 3? wcześniej na stronie ufc fajnie się pokazywało ile godzin do gali, a teraz tak ch**owo jest
znajoma ostatnio dostała jakieś pismo. Po przejrzeniu całej historii uczęszczania wyszło na to że kwota jaką chcieli od tej mojej znajomej to jakaś "umowna kara" za nieudane próby ściągnięcia przelewu na poczatku miesiąca(np jak na koncie nie było kasy). Wyliczyli jej chyba ze 4-5 prób,podczas gdy faktycznie tylko jeden raz im się to nie udało. [...]
Hej Andrzeje, o której ta gala ufc dzisiaj? przy okazji właśnie obejrzałem reportaż w Interwencji i szlag mnie trafił; emeryt broniąc się przed napastnikiem, dźgnął napastnika parę razy nożem. I groziło mu za to więzienie ale na szczęście teraz wyjaśniają sprawę. Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-01-15 16:38:21
Hej Andrzeje, o której ta gala ufc dzisiaj? przy okazji właśnie obejrzałem reportaż w Interwencji i szlag mnie trafił; emeryt broniąc się przed napastnikiem, dźgnął napastnika parę razy nożem. I groziło mu za to więzienie ale na szczęście teraz wyjaśniają sprawę. Na fb od 22, preliminsy od 23, mc od 1